我们将于4月18日星期五至4月21日星期一的复活节假期周末关闭,并将于4月22日星期二上午9点重新开放。谢谢您的耐心等待。

做一个快速的PTSD测试

问题1

任何提醒都勾起了我对这件事的回忆

问题2

我睡不着

问题3

其他的事情不断让我想起这件事

问题4

我感到烦躁和愤怒

问题5

当我想到它或被提醒时,我避免让自己心烦意乱

问题6

我不是故意想这件事的

问题7

我觉得这件事好像没有发生过,或者不是真的

问题8

我已经远离提醒我情况的人了

问题9

这一事件的图像和图片突然出现在我的脑海里

问题10

我一直很紧张,很容易受惊

问题11

我试着不去想这种情况

问题12

我知道我对发生的事情有很多感觉,但我还没有处理它们

问题13

我对这种情况感到相当麻木

问题14

我发现自己的行为/感觉好像回到了事件发生的时候

问题15

我一直难以入睡

问题16

我对这种情况有一波又一波的强烈感受

问题17

我已尽力把那件事从我的记忆中抹去

问题18

我很难把注意力集中在我应该做的事情上

问题19

一想起这件事,我就会有出汗、心悸、恐慌等身体反应

问题20

我梦见过这种情况

问题21

我感到警惕,难以放松

问题22

我尽量不去谈论当时的情况

1
问题 122

在回答上述问题时,请考虑他们在过去一个月左右是如何应用到你身上的。

这个测试可能有助于确定你是否正在经历一些最常见的创伤后压力症状。它们并不打算取代专业诊断。创伤后应激障碍发生在令人不安或创伤性事件之后。症状通常在最初几个月出现,但对一些人来说,症状在事件发生后的几个月甚至几年才出现。

改编自:维斯,科学博士& Marmar C.R.事件规模的影响-修正. 在威尔逊,摩根大通&基恩T.M.(eds)。评估心理创伤和创伤后应激障碍:从业者手册(第15章)。纽约:吉尔福德,1995年

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