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当你带孩子去接受治疗时,会发生什么
了解带孩子去看心理医生的好处和潜在的挑战。了解在治疗过程中会发生什么,如何为你的孩子做好准备,以及如何与治疗师沟通以确保你的孩子得到最好的结果。
谈话治疗可以帮助儿童和青少年开元体育提供一个安全的空间来表达他们的感受,学习应对策略,改变问题行为,最终做出积极的改变。
谈话疗法可以帮助解决各种各样的精神、情感和行为问题。它还可以帮助沟通,管理困难的日常经历,并改善整体心理健康。
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通过谈话治疗创造的安全和开元·体育(中国)官方网站支持的环境可以对孩子的成长产生重大影响,帮助他们茁壮成长。
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在决定最合适的治疗之前,治疗师会和你的孩子一起确定他们的具体需求和症状。
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CBT通常需要多长时间?
认知行为疗法(CBT)通常包括一些每周或每两周的疗程,每次持续30到60分钟。持续时间取决于个人需要和所处理问题的复杂性。CBT可以单独进行,也可以在类似情况下与他人一起进行。
CBT治疗中会发生什么?
在CBT课程中,你的孩子将与他们的治疗师一起检查思想、感觉和行为,以识别任何不现实或无益的模式。治疗师将帮助你的孩子理解这些模式是如何相互影响的,并制定策略来改变它们,以获得更积极的结果。
认知行为疗法治疗什么?
认知行为疗法(CBT)对治疗各种疾病有效,包括开元体育、开元体育症、双相情感障碍、边缘型人格障碍、饮食失调(如厌食症和贪食症)、强迫症(OCD)、恐慌症、恐惧症、创伤后应激障碍(PTSD)和精神病。