创伤使人们陷入具有挑战性的经历中。 他们的思想经常集中在生活中的困难事件上，这导致了现在的开元体育症状。

谈话疗法可以在开元·体育(中国)官方网站支持患者从创伤中恢复，帮助他们识别和理解他们的触发因素，并在出现症状时管理症状方面发挥重要作用。

在这段视频中，安德里亚·皮克林博士解释了以创伤为中心的认知行为疗法（CBT）是如何帮助患者将他们的思维模式重新集中到现在，并重新灌输安全感，使他们每天都能感到平静，对未来更加积极。

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