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什么是贪食症？
神经性贪食症是一种饮食失调症。 患有暴食症的人可能会经历暴饮暴食的发作，随后会采取防止体重增加的行为。
行为可能包括呕吐、过度运动或误服泻药。 这些循环通常是由重新控制或管理困难情绪的需要驱动的。 它们会对身体和心理健康产生严重影响。
In this resource, we’ll explain the signs of bulimia, who it can affect, what causes it, and how it can be treated. We’ll also explore the risks of leaving bulimia untreated and how to find support if you or someone you care about is struggling.
关于暴食症
暴食症是一种严重的心理健康状况，它会影响一个人的饮食方式、对食物的看法以及对自己身体的看法。
It’s characterised by cycles of binge eating. This is eating a large amount of food in a short time, followed by behaviours to try and ‘undo’ the binge. 这可能包括让自己生病、服用泻药、禁食或过度锻炼。
这些行为通常是保密的，这使得暴食症很难被发现。 患有暴食症的人可能看起来体重正常，从外表上看，似乎没有什么问题。 但在幕后，他们可能正在与压倒性的内疚、羞耻和缺乏控制的感觉作斗争。
是什么导致了暴食症？
There isn’t one single cause of bulimia. Like many mental health conditions, it’s often the result of a combination of factors. 一些可能增加患暴食症风险的因素包括：
- 遗传学
- 家族病史
- 心理健康
- 来自社会的压力
厌食症和暴食症的区别是什么？
厌食症和贪食症是两种最著名的饮食失调症。 然而，它们以不同的方式影响身体和精神。
神经性厌食症的典型特征是极度限制食物。 厌食症患者可能会避免进食，沉迷于计算卡路里，或过度锻炼以减肥或防止体重增加。
神经性贪食症包括暴饮暴食的循环，然后是防止体重增加的行为。
谁会受到暴食症的影响？
暴食症可以影响任何人，不分年龄、性别或体型。 While it’s often thought of as a condition that affects young women, it also impacts men, older adults, and people of all backgrounds.
患暴食症不一定要体重过轻。 事实上，许多暴食症患者的体重都在正常范围内，甚至可能超重。 这可能会使其他人更难识别这种情况。
最重要的是人们如何看待饮食、他们的身体以及他们用来应对的行为。
暴食症的征兆
暴食症很难被发现，尤其是从外面看。 但是一些常见的行为和迹象可能表明某人正在挣扎：
- 暴食: 暴食症的主要症状之一是暴饮暴食。 这意味着经常在短时间内秘密地吃下大量的食物。 During a binge, it can feel like you’ve lost control over how much or how quickly you're eating.
- 清除: 暴饮暴食后，暴食症患者通常会试图清除体内的食物。 这就是所谓的净化。 This might involve vomiting, taking laxatives, over-exercising, or fasting to ‘make up’ for what they’ve eaten.
暴食症的其他症状包括：
- 吃完东西后感到内疚或羞愧
- 饭后直接上厕所
- 把食物藏起来或偷偷地吃
- 喉咙痛或脸颊肿
- 疲劳或头晕
- Changes in weight, although this isn’t always visible
- 情绪变化，如开元体育或抑郁
暴食症会对身体和精神健康造成损害。 健康风险包括：
- 脱水
- 心脏问题
- 胃、喉咙或牙齿的损伤
- 荷尔蒙紊乱
- 生育问题
- 长期消化问题
- 增加开元体育、抑郁和自杀念头的风险
什么时候该去看全科医生
If you think you might have bulimia, or any other type of eating disorder, it’s important to speak to your GP. You might feel unsure or embarrassed, but you won’t be judged. 你的身心健康很重要，早期的开元·体育(中国)官方网站支持会产生很大的影响。
Even if you're not sure whether your symptoms “count” as an eating disorder, it’s still worth having a conversation. 你应该得到帮助和开元·体育(中国)官方网站支持。
What to do if you’re worried about someone else
如果你担心你关心的人可能患有贪食症，这里有一些迹象需要注意。 这些行为包括快速进食大量食物、秘密进食、饭后经常上厕所或过度锻炼。
最重要的是要善良、不妄加评判和有耐心。 Let them know you’re there for them and encourage them to talk. 尽量避免评论他们的外表或体重。 Instead, focus on how they’re feeling.
如何诊断贪食症？
为了诊断贪食症，你需要由全科医生对你进行评估。 他们会讨论你的饮食习惯，你的心理健康状况，以及你可能经历的任何身体症状。
进行这样的对话可能会让人觉得很困难，但这是一段相互开元·体育(中国)官方网站支持的旅程的开始。 如果你的医生认为你患有贪食症或其他饮食失调症，他们会把你转介给饮食失调症专家。
暴食症有什么治疗方法？
对暴食症最有效的治疗通常包括谈话疗法、抗抑郁药等药物以及营养专家的开元·体育(中国)官方网站支持。
通常，开元体育提供这些方法的组合。 那些患有这种疾病的人也会发现，在他们的整个旅程中，有家人、朋友或伴侣的开元·体育(中国)官方网站支持会给他们带来很多好处。
寻求帮助治疗贪食症？
If you are looking for support with bulimia or treatment tailored to your symptoms, you can call us on 0203 326 9160 or 向我们训练有素的助理心理学家申请一个保密电话.
临床检查
- 安德里亚·皮克林博士