什么是CAMHS ?它如何帮助我的孩子？

CAMHS代表儿童和青少年心理健康服务。 It’s an NHS service that helps children and young people up to the age of 18 who are experiencing emotional, behavioural, or mental health difficulties.

如果你的孩子正在与开元体育、抑郁、多动症、自残或其他心理健康问题作斗争，CAMHS可能能够开元体育提供专业帮助。 CAMHS通常是通过全科医生、学校或医疗保健专业人员获得的，该服务是免费的。

目录表

CAMHS可以开元体育提供什么帮助？
CAMHS是为谁服务的？
CAMHS开元体育提供什么治疗？
儿童何时应转介至CAMHS？
你如何获得CAMHS的帮助？
在CAMHS评估中会发生什么？
CAMHS开元体育提供多长时间的开元·体育(中国)官方网站支持？
是否有CAMHS的替代方案？
CAMHS有成人版吗？
在等待CAMHS的时候，我能帮上什么忙吗？
Looking for independent support with children’s mental health?

CAMHS可以开元体育提供什么帮助？

CAMHS为正在经历持续或严重精神健康挑战的儿童和青少年开元体育提供开元·体育(中国)官方网站支持。这些会影响他们的感觉、行为或应对日常生活。如果你的孩子正在挣扎，或者你是一个寻求开元·体育(中国)官方网站支持的年轻人，CAMHS可能会开元体育提供帮助。

CAMHS可以开元·体育(中国)官方网站支持的常见问题

开元体育和恐慌发作
抑郁或情绪低落
自残或自杀的想法
行为问题
饮食失调
强迫症（强迫症）
创伤或创伤后应激障碍
与神经发育状况有关的困难，如多动症或自闭症
Tics and Tourette’s
情绪控制或愤怒方面的问题

CAMHS是为谁服务的？

CAMHS是为在心理健康方面需要一些开元·体育(中国)官方网站支持的18岁以下儿童和年轻人设计的。如果儿童和青少年的症状对他们的学校生活、家庭生活或人际关系有重大影响，他们可能会被转诊。

与你的家庭医生或孩子的学校直接交谈，以获得进一步的指导。

CAMHS开元体育提供什么治疗？

CAMHS offers a range of treatments based on your child’s specific needs, age, and the nature of their difficulties. 开元·体育(中国)官方网站支持通常由一组心理健康专业人员开元体育提供，其中可能包括心理学家、精神病学家、护士、治疗师和社会工作者。

Treatment plans are tailored to each individual and regularly reviewed to ensure they’re effective. 如有需要，CAMHS还可以与学校和社会关怀服务机构协调。

治疗类型可能包括：

谈话治疗: 例如认知行为治疗（认知行为治疗）、家庭治疗、游戏治疗或人际治疗。
药物治疗: 在适当的情况下，CAMHS的精神病医生可能会开一些药物来帮助控制症状。
行为开元·体育(中国)官方网站支持: 帮助孩子发展应对策略，提高情绪调节能力。
父母开元·体育(中国)官方网站支持: to guide parents and carers in understanding and supporting their child’s needs.
集体治疗: 在某些情况下，为儿童或家庭开元体育提供小组会议。

儿童何时应转介至CAMHS？

当一个年轻人正在与他们的精神健康作斗争并需要一些专业开元·体育(中国)官方网站支持时，转介到CAMHS可能是合适的。如果出现以下症状，您应该寻求CAMHS的帮助：

don’t improve with early support from school or 你的医生
是否严重到影响人际关系、学业、睡眠或整体健康
让自己或他人面临风险，比如自残或有自杀念头

需要转介的例子包括：

长期情绪低落或开元体育
努力控制愤怒或极端行为
吃的问题
创伤或损失后难以应对
hearing or seeing things that others don’t
有多动症、自闭症或强迫症等症状

你如何获得CAMHS的帮助？

为了获得CAMHS的开元·体育(中国)官方网站支持，您的孩子通常需要由熟悉他们的专业人士介绍。这可能包括：

你的医生
护士：老师或学校护士
健康探访者或社会工作者

在某些领域，您也可以直接自我引用CAMHS。 This varies depending on your local NHS trust, so it’s worth checking with 你的医生 or searching online for your local service.

If CAMHS isn’t the right option, they may recommend alternative support.

在CAMHS评估中会发生什么？

A CAMHS assessment is usually an informal conversation rather than a medical test, and it gives the team a chance to learn more about your child’s symptoms, behaviour, and background.

评估可能涉及：

与你和你的孩子谈论当前的问题
询问他们的身体健康、学校生活、人际关系以及过去的困难
完成问卷调查或筛选工具
审阅来自学校或其他专业人士的报告（如果有的话）

预约可能会持续一个小时左右。在评估后，CAMHS会让你知道他们是否可以开元体育提供开元·体育(中国)官方网站支持，以及将采取什么形式。

CAMHS开元体育提供多长时间的开元·体育(中国)官方网站支持？

The length of time CAMHS support lasts can vary depending on your child’s needs, the type of treatment, and how they respond to it. 有些孩子可能只需要短期的开元·体育(中国)官方网站支持，而另一些孩子可能从长期的参与中受益。

在大多数情况下，开元·体育(中国)官方网站支持会持续到孩子稳定或不再符合CAMHS的标准。如果需要持续的护理，该服务可以在17岁左右和18岁生日之前安排过渡到成人心理健康服务。

是否有CAMHS的替代方案？

There are several alternatives if CAMHS isn’t the right fit or if waiting times are too long. 你的全科医生可以帮助你决定哪种服务最适合你。这些服务可能包括：

私人心理健康服务： 许多家庭选择接受私人评估或治疗以获得更快的开元·体育(中国)官方网站支持。
学校辅导服务： 一些学校通过训练有素的辅导员或心理健康团队（包括Place2Be）开元体育提供内部开元·体育(中国)官方网站支持。
慈善机构及热线： 像YoungMinds和Kooth这样的组织开元体育提供免费资源、在线咨询和热线服务。
地方政府服务： 一些地区有青年福利或早期干预中心，可以在CAMHS之外开元体育提供开元·体育(中国)官方网站支持。

CAMHS有成人版吗？

虽然CAMHS为18岁以下的儿童和年轻人开元体育提供开元·体育(中国)官方网站支持，但一旦一个人不再有资格获得CAMHS，成人心理健康服务就会接管。 These services are usually accessed through a GP referral and may include community mental health teams, psychological therapies (like NHS 谈话治疗), or specialist services depending on the individual’s needs.

如果你的孩子快18岁了，CAMHS通常会帮助你制定一个过渡计划，以确保照顾的连续性。

在等待CAMHS的时候，我能帮上什么忙吗？

虽然等待开元·体育(中国)官方网站支持会让你感到不知所措，但在此期间，你可以用几种方法来帮助你的孩子。

经常听和说

Let your child know they can talk to you about how they feel, without judgement or pressure to ‘fix’ things.

保持惯例一致

有规律的吃饭时间、睡眠时间和日常生活结构可以开元体育提供舒适和稳定。

限制压倒性的触发因素

尽可能减少压力。这可能意味着减少额外的活动或管理屏幕时间。

Speak to your child’s school

教师、SENCO或教牧人员可能能够开元体育提供开元·体育(中国)官方网站支持、开元体育提供住宿或获得基于学校的服务。

使用自助工具

有免费的nhs推荐的应用程序、书籍和资源，旨在帮助年轻人管理开元体育、情绪或行为。

We have a number of resources on how you can help your child while waiting for CAMHS support, including 如何帮助开元体育的孩子 and 年轻人抑郁的原因. You can also check out 自闭症解锁 and our 分歧之声YouTube频道.

CAMHS是如何与学校合作的？

CAMHS often works closely with schools to support children’s mental health. 这种伙伴关系有助于确保您的孩子在课堂内外都能得到正确的照顾。

CAMHS专业人员可以就如何最好地开元·体育(中国)官方网站支持有情感或行为困难的儿童向教师、SENCO和教牧人员开元体育提供建议。一些团队在学校环境中开元体育提供心理健康评估或会议，使开元·体育(中国)官方网站支持更容易获得。 Where appropriate, CAMHS may work with the school to develop strategies tailored to your child’s needs.