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认知行为疗法（CBT）是一种非常有效的谈话疗法，在治疗儿童和青少年的心理健康问题方面得到了很大的普及。 它使儿童和青少年能够识别和挑战消极的想法和行为，并用积极、健康的想法和行为取代它们，通常用于治疗疾病。
双相情感障碍是一种复杂的心理健康状况，会影响孩子的情绪、能量水平和活动水平。 在儿童和青少年中发现双相情感障碍的迹象是具有挑战性的，因为这些症状有时会被误认为是正常的青少年行为。 然而，及早认识到是开元·体育(中国)官方网站支持……的第一步。
如果你对一场表演感到紧张或担心，要知道你并不孤单。 表现开元体育是一个影响很多人的常见问题，但它不必控制你的生活。 在活动或表演前感到紧张是大多数人都能体会到的一种感觉。 无论是体育赛事、表演还是公开演讲，它……
人本主义咨询和以人为本的治疗是两种形式的治疗，关注个人作为一个完整的人及其独特的经历。 这些疗法旨在开元体育提供一个安全和开元·体育(中国)官方网站支持性的环境，让个人可以探索他们的想法、感受和情绪，并努力实现个人成长和自我意识。 在这个bloo中……
全身治疗是一种独特的方法，它关注的是个体与他人的关系。 它承认个人不是孤立的，而是一个更大的单位或系统的一部分，如家庭、夫妇、组织或社区。 系统治疗的目标是识别一个人的…
怀疑你的孩子或青少年故意伤害自己对任何父母来说都是非常痛苦的，尤其是当如何最好地帮助他们并不总是显而易见的时候。 虽然我们理解这可能带来的困难，但请记住，开元·体育(中国)官方网站支持是可用的。 自残，包括自毒和自残，是故意…
开元体育是一种常见的心理健康状况，影响所有年龄段的人，包括年轻人。 在英国，据估计有十分之一的儿童和青少年患有开元体育。 年轻人开元体育的治疗非常有效，通常包括谈话治疗和学习技巧的结合，以改善他们的情绪。
事务分析，简称TA，是理解和改善人际关系的强大工具。 它是由埃里克·伯尔尼博士在20世纪50年代和60年代开发的，旨在探索人们如何相互沟通和互动。 事务分析的核心思想是，所有的人类互动都可以理解为事务……
理性-情绪-行为疗法（REBT）是一种非常有效的谈话疗法，可以帮助个人识别和改变导致情绪和心理困扰的消极思维模式和信念。 它是由阿尔伯特·埃利斯博士在20世纪50年代提出的，基于我们的思想、感觉和行为是……
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为你的孩子开始治疗可能会令人生畏，但重要的是要记住，这是帮助他们应对情绪和行为的积极一步。 当你的孩子开始谈话治疗时，这里有一些事情要期待。 首先，治疗需要团队合作。 治疗师会和你的孩子一起工作，但是你和潜在的…
咨询和心理治疗是心理健康治疗的两种类型，可以显著地使经历各种情绪和心理问题的人受益。 然而，对于许多人来说，决定哪种选择适合他们是困难的。 首先，了解心理咨询和心理治疗的区别是有帮助的。 咨询……
EMDR therapy (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) is a relatively new therapy – but therapy standards. 它是在20世纪80年代由一位心理学家提出的，他想了解我们如何以及是否可以重新编程我们的大脑来帮助我们处理创伤的影响。 你的大脑会在创伤后发生变化研究表明创伤…
健康饮食的概念并不新鲜。 纵观历史，人们一直都很注意自己吃什么，但最近几十年更是如此。 当谈到我们的饮食时，似乎有无数关于减少一种食物或增加另一种食物对健康有益的说法。 在20世纪60年代，低碳水化合物的阿特金斯饮食被开发出来……
当孩子们完全拒绝上学时，这对各方来说都是非常痛苦的。 它通常伴随着精神崩溃，身体不适，如胃痛、头痛、呕吐、心跳加快、头晕，恳求或乞求呆在家里，甚至年轻人威胁说，如果他们被强迫去上学，他们就会伤害自己……
We hear a lot about how Christmas can be difficult for adults with mental health issues – often exacerbating depression and feelings of loneliness - but what about children with a mental health condition? 如果你的孩子与开元体育或强迫症作斗争，那么休息时间对他们来说很难管理。 患有强迫症的孩子……
Since day one, we've worked with some of the UK’s most respected psychiatrists. 随着我们在全国范围内的不断发展，我们希望扩大我们的团队，以帮助我们保持在循证临床实践的最前沿。 我们的目标之一是让尽可能多的人获得高质量的精神卫生保健。 最初发展到……
你的家是不是挂满了闪亮的金箔和闪烁的仙女灯？ 如果你家里有一个自闭症的孩子，圣诞节不寻常的景象、声音和气味会让你感到紧张和不安。 当大多数神经正常的孩子陶醉于每年12月25日意想不到的感觉时，对于自闭症孩子来说，这可能是最……
我们都会经历生活中的困难时期。 对许多人来说，在这些时候触发的感觉可能是压倒性的，导致情况完全失控。 在某些情况下，这可能会导致人们崩溃，猛烈抨击，并对自己或他人造成伤害。 从考试不及格到工作压力大，……