开元体育在接受自闭症诊断后，你应该善待自己。 花点时间了解自己的感受，以及自闭症对你的影响是很重要的。
接受自闭症诊断并不会改变你是谁。 然而，它可以让你获得你可能需要的开元·体育(中国)官方网站支持，并进一步了解你独特的挑战和优势。
在这篇文章中，我们讨论了在英国被诊断出自闭症后会发生什么。 你可以寻求进一步的心理健康开元·体育(中国)官方网站支持、药物治疗或改变一般的生活方式。
继续读下去，了解接下来要采取的步骤，以及如何在诊断后得到适当的开元·体育(中国)官方网站支持。
目录表
接受自闭症诊断
接受自闭症诊断是一种非常个人化的经历。 它可能会给你一种解脱和认可的感觉，也可能会让你有更多的问题。
诊断可以为你的感受、行为和经历开元体育提供更清晰的解释。 然而，并不是每个人对诊断的反应都是一样的。 人们对自闭症诊断的反应可能各不相同：
- 救济和确认： 对一些人来说，这个诊断证实了他们长期以来的怀疑。 它可以开元体育提供清晰和理解。
- 处理时间: 其他人可能需要时间来接受诊断。 可能会有很多东西需要消化。 给自己一些空间去理解这对你来说意味着什么是很重要的。
- 授权: 接受诊断可以导致自我接纳和更强的认同感。 了解自己患有自闭症可以帮助你认识到自己的优势和挑战，并寻求适当的开元·体育(中国)官方网站支持。
在英国，自闭症诊断后可获得哪些医疗保健服务？
在接受自闭症诊断后，可以获得一系列医疗保健服务来开元·体育(中国)官方网站支持您的健康：
获得专业医疗服务
你可以从专门研究自闭症的医疗保健专业人员那里得到照顾。 这可能包括例行检查和管理建议。
治疗及辅导支援
咨询和治疗可以帮助管理压力、开元体育、抑郁和其他心理健康挑战。
药物治疗
医疗保健开元体育提供者可能会开出药物来解决症状或共同发生的条件。 自闭症本身没有相关的药物，但有些人可能希望获得药物，如治疗开元体育症。
对家庭的开元·体育(中国)官方网站支持
在学校或工作中，家庭和照顾者可能更容易获得开元·体育(中国)官方网站支持和资源。 这是为了帮助周围的人了解它，并开元体育提供最好的开元·体育(中国)官方网站支持。
自闭症诊断后的下一步
自闭症诊断不会改变你是谁，但它可能会让你接受自闭症呈现给你的方式，这样你就能更好地了解自己的需求。 然而，这需要时间。
It’s important to give yourself what you need to understand the condition. 接下来你可以采取以下几个步骤：
开元·体育(中国)官方网站支持你和你的孩子
自闭症诊断可能是一个人一生中的关键时刻。 虽然它开元体育提供了清晰度，但获得适当的开元·体育(中国)官方网站支持很重要。
帮助可以来自不同的地方，例如：
- 有亲身经历的人
- 本地支援小组
- 国家慈善机构
- 学校和工作场所
- 你的医生
- 开元体育提供诊断的心理健康服务
获得开元·体育(中国)官方网站支持服务
开元·体育(中国)官方网站支持服务各不相同，因为每个人的需求不同。 但是，您获得的服务可能包括：
- 治疗方法
- 咨询服务
- 教育或工作协助
教育和工作场所
可以在教育和工作环境中做出各种调整，以开元·体育(中国)官方网站支持自闭症患者的需求。 这些调整创造了一个包容的环境，提高了学习和工作经验。
这些在教育环境中的调整可能包括：
- 个性化教育计划
- 教室里修改
- 开元·体育(中国)官方网站支持人员
- 更灵活的时间安排
职场调整可能包括：
- 灵活的工作时间
- 采取有利于感官的措施
- 同事和HR的指导和开元·体育(中国)官方网站支持
- 同事的神经发散意识和教育
金融援助
你或你的家人可能会得到一些经济开元·体育(中国)官方网站支持。 这可能包括：
个性化推荐
您的医疗保健开元体育提供者将与您一起制定个性化的开元·体育(中国)官方网站支持计划。 这可能包括治疗、咨询、药物、开元·体育(中国)官方网站支持团体或生活方式的改变。
自闭症诊断后你可以采取的其他步骤
你可以采取几个步骤来帮助你理解自闭症诊断后的感受。
- 对自己有同情心： 自闭症患者的生活充满挑战。 善待自己，认识到自己的长处，接受自己独特的经历，这些都是自我照顾和幸福的必要条件。
- 倾听别人的经历： 向有相似经历的人学习可以开元体育提供有价值的见解和开元·体育(中国)官方网站支持。 其他观点开元体育提供了价值，让你感到被理解。 与自闭症社区建立联系可以帮助你与其他有类似经历的人建立关系。
- 发现积极的生活方式改变： 有几种生活方式的改变可以改善自闭症患者的日常生活。 即使是很小的改变也能让你感觉更舒适，提高你的幸福感。
- 寻求开元·体育(中国)官方网站支持服务： 获得适合你需要的开元·体育(中国)官方网站支持服务是很重要的。 从医疗保健专业人员到社区资源，这些服务都可以开元体育提供帮助。 发现一系列的指导，治疗和实际援助，以提高您的生活质量。
一些积极的生活方式改变包括：
- 有规律的锻炼
- 健康饮食和营养
- 正念和放松技巧
- 结构化的例程
继续追求让你感觉良好的爱好也很重要。 无论这些爱好是运动、音乐、艺术，甚至是电子游戏，通过这些活动，你都能感受到成就感和积极的精神刺激。
想做自闭症评估？
Learn about autism and discuss assessment options by taking the first step and 向我们训练有素的助理心理学家请求一个免费的保密电话.
As the UK’s largest private mental health partnership, we're dedicated to supporting children, adults, families, and organisations nationwide. 让我们从今天开始你的清晰和开元·体育(中国)官方网站支持之旅。